| |
|
|
 |
|
|
 |
 |
 |
+ °¡Àå ÀϹÝÀûÀΠüÀ°´ëȸÀÇ Çà»çÀÏÁ¤Ç¥ÀÔ´Ï´Ù.
+ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ë°ú Çà»çÀÏÁ¤ÀÇ º¯°æÀº °í°´°úÀÇ ÇùÀÇÈÄ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
+ ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. |
¢ÁüÀ°´ëȸ¹× ¸í¶û¿îµ¿È¸ ÇÁ·Î±×·¥
| ±¸ºÐ |
³»¿ë |
¼Ò¿ë¿¹»ó½Ã°£ |
°³È¸½Ä
|
-
°Ý·Á»ç(´ëÇ¥ÀÌ»ç)
- ½Ä¼øµî ÀÏÁ¤ ¾È³»
|
10ºÐ |
Áغñ¿îµ¿
|
-
ÁغñüÁ¶
- ÆÀº° ÀÀ¿øÀü
- ÀÚ¸®·Î À̵¿
-
Ä¡¾î¸®´õ ÃàÇÏ °ø¿¬(º°µµ)
|
10ºÐ |
±¸±â¿¹¼±
|
-
´Üü Ã౸ A-B Á¶ ¿¹¼±Àü(10ºÐ)
- ´Üü Ã౸ C-D Á¶ ¿¹¼±Àü(10ºÐ) |
20ºÐ |
| ±¸±â°á½Â |
- ´Üü Ã౸ °á½ÂÀü (10ºÐ)
|
10ºÐ |
¹Î¼Ó
°æ±â
¸í¶û¿îµ¿È¸
|
-
2ÀÎ1Á¶ ¿À¸® ´Þ¸®±â ¸±·¹ÀÌ(Á¶º° ¿¹¼±-°á½Â)
- 3ÀÎ1Á¶ Áö³× À̾î´Þ¸®±â(Á¶º° ¿¹¼±-°á½Â)
- 4ÀÎ1Á¶ °ø±¼·Á À̾î´Þ¸®±â(Á¶º° ¿¹¼±-°á½Â)
- ´Üü Áٳѱâ(°¢Á¶ 3ºÐ µ¿¾È ¸î ¹ø
Çϳª)
- ´Üü Áٴٸ®±â (3Àü 2½Â) ¿¹¼±-°á½Â
- ´Üü °ø ³ôÀÌ¿À¸®±â(°¢Á¶ 3ºÐ µ¿¾È
¸î ¹ø Çϳª)
- 400m ¸±·¹ÀÌ °èÁÖ °¢Á¶ 4¸í ³²¿©
2¸í¾¿
|
60ºÐ |
½Ã»ó
¹× Æóȸ½Ä
|
-
´Üü ½Ã»ó
- Æóȸ»ç(»çÀå´Ô)
- °øÁö»çÇ× Àü´Þ ¹× ÀÚ¸®Á¤¸® |
10ºÐ |
|
| ¢ÁüÀ°´ëȸ¹× ¸í¶û¿îµ¿È¸ Áغñ»çÇ× |
| Çà»ç¸í |
³»¿ë |
ºñ°í |
1.
ÁøÇà ¿ä¿ø
|
-
¸ÞÀÎ ÁøÇàÀÚ 1¸í , ÁøÇà ¿ä¿ø 2¸í ,
Ä¡¾î¸®´õ 4¸í
- Ä¡¾î¸®´õ °ø¿¬ÆÀ- ÀÔÀå½Ä°ø¿¬, Áß°£ÈÞ½Ä
°ø¿¬, ¸¶¹«¸®°ø¿¬
|
Ä¡¾î¸®´õ
º°µµ |
| 2.
ÆÀ ÇÇÄÏ |
-
Á¶À̸§:1Á¶(µµÀü) ,2Á¶(Çõ½Å) ,3Á¶(´ÜÇÕ)
,4Á¶(°¨µ¿) |
ÆÀÀ̸§
ÁöÁ¤ |
| 3.
ÆÀ Á¶³¢ |
-
ÆÀÁ¶³¢ AÁ¶-Èò»ö , BÁ¶-³ë¶û»ö , CÁ¶-ÆÄ¶õ»ö
DÁ¶-ÁÖȲ»ö ¾à °¢50°³ Áغñ |
¿øÄÚ¸®¾Æ
Áغñ |
| 4.
ÅÙÆ® |
- °¢Á¶ 1µ¿¾¿4°³µ¿ (5M×5M)
, º»ºÎ¼®1µ¿ , ÁøÇ༮1µ¿
- º»ºÎ¼® Å×À̺í 5°³ ÀÇÀÚ 10°³
, À½·áÅ×À̺í2°³ ÀÇÀÚ 5°³ |
¿øÄÚ¸®¾Æ
Áغñ
¼¼ÆÃºñ¿ëº°µµ |
5.
À½·á |
-
»ý¼ö 500m 200°³ , À½·á¼ö ¹× Á¾ÀÌÄÅ
1BOX
- º»ºÎ¼® À½·á ¹× ´Ù°ú ¹èÄ¡ |
ȸ»çÁغñ |
| 6.
Ç÷»Ä«µå |
-
Ç÷» Ä«µå³»¿ë ¹× ȸ»ç ¸¶Å©
- ¸ÞÀÏ·Î Çà»çÀÏ 1ÁÖÀÏ Àü¿¡ Àü´Þ |
ȸ»çÁغñ |
7.
°æÇ°
|
-
üÀ°´ëȸ ½Ã°£¿¡ ³ª´©¾îÁÙ »óǰ |
ȸ»çÁغñ |
|
|
|
|